Mách nhỏ bạn những cách sử dụng Wifi an toàn cho sức khỏe

Bạn có biết? Sóng Wifi ẩn chứa những tia bức xạ điện từ, có thể ảnh hưởng không tốt tới sức khoẻ của con người, đặc biệt là não bộ của trẻ em. Vì thế, giải pháp tốt nhất là bạn nên biết một số cách sử dụng Wifi an toàn mà bài viết gợi ý như sau.

Tắt toàn bộ thiết bị phát Wifi vào ban đêm

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, sóng Wifi từ các bộ phát hay thiết bị điện tử nếu sử dụng trong thời gian dài sẽ ảnh hưởng khá nhiều đến sức khoẻ của con người. Nhất là vào ban đêm - cũng là lúc quá trình tái tạo tế bào xảy ra rồi hồi phục để giúp cơ thể giải độc. Thế nhưng, lúc này hầu như ai ai cũng có thói quen dùng điện thoại để truy cập Internet trước khi đi ngủ. Mà đâu biết rằng, bức xạ từ Wifi và điện thoại di động có thể tác động đến hệ thần kinh, gây căng thẳng, khó chịu khiến bạn mệt mỏi, mất ngủ hoặc ngủ không sâu giấc.

Vì thế, một trong những cách sử dụng Wifi an toàn cho sức khoẻ mà bạn nên áp dụng, đó chính là tắt toàn bộ thiết bị phát và ngắt kết nối Wifi trên điện thoại di động trước khi đi ngủ. Để luôn có giấc ngủ sâu, thoải mái và sau một đêm thức dậy sẽ thấy cơ thể khỏe khoắn hơn hẳn.

Tắt hết các thiết bị Wifi vào ban đêm. Ảnh: Internet

Hạn chế cho trẻ em tiếp xúc với sóng Wifi

Như đã nói, tác động của Wifi đối với trẻ em sẽ nhiều hơn so với người lớn. Sẽ khiến cho bé bị căng thẳng, rối loạn giấc ngủ hoặc thị lực bị suy giảm… Do đó, để bức xạ của Wifi không ảnh hưởng tới trẻ nhỏ thì tốt nhất là bạn nên để bộ phát Wifi cũng như các thiết bị tương tự cách xa trẻ em khoảng 1m. Đồng thời, cũng không nên đặt laptop lên đùi khi sử dụng. Và hạn chế cho bé tiếp xúc với một số sản phẩm công nghệ điện tử như điện thoại, Ipad, máy tính, laptop…

Hạn chế cho trẻ em tiếp xúc với Wifi. Ảnh: Internet

Giữ một khoảng cách an toàn với các thiết bị Wifi

Để sử dụng Wifi an toàn cho sức khỏe thì bạn cũng cần giữ một khoảng cách thật an toàn đối với các thiết bị này. Bởi theo Forbes, thông thường vách tường hay sàn nhà cũng không thể chặn sóng. Vì lẽ đó, các bạn không nên đặt bộ phát Wifi trong phòng ngủ hay phòng làm việc. Mục đích là để hạn chế cơ thể mình tiếp xúc với các bức xạ.

Thay vào đó, vị trí tốt nhất để đặt thiết bị Wifi là những góc ít sử dụng trong nhà. Đồng thời, cũng đừng quên, trước khi đi ngủ phải tắt Wifi trên điện thoại rồi cài đặt ở chế độ máy bay, để chúng tránh xa giường ngủ.

Giữ khoảng cách an toàn với Wifi. Ảnh: Internet

Hy vọng với những mẹo nhỏ mà bài viết đã chia sẻ chi tiết, cụ thể như trên thì các bạn sẽ biết cách sử dụng Wifi đúng cách và luôn đảm bảo an toàn cho sức khỏe của mình cũng như gia đình nhé!